Расписание женских групповых занятий в
Расписание женских групповых занятий в
Приглашаем вас присоединиться к нашему дружному коллективу активных женщин, стремящихся поддерживать физическую форму, здоровье и хорошее настроение!
Йога
В понедельник и четверг приглашаем вас отправиться в путешествие по миру гармонии и спокойствия вместе с - опытным инструктором, знающим толк в практике йоги и дыхательной гимнастике. Эти тренировки помогают не только укрепить мышцы тела, но и успокоить ум, улучшить концентрацию внимания и научиться управлять стрессом. Начнем ровно в 19:00, чтобы записаться на практику, напишите своему .
Степ-тренировки
Среда, начинаем в 19:15 – энергичные тренировки на специальных платформах под зажигательную музыку. Это отличная возможность развить выносливость, привести ноги и ягодицы в идеальную форму, а также зарядиться положительными эмоциями на всю неделю вперед. Не упустите шанс почувствовать прилив сил и бодрости после этой активной тренировки!
Кардиотренировка (Фитнес-кардио)
Пятница, начинаем с 19:15 часов. Порадует вас потрясающей фитнес-программой инструктор по кикбоксингу Дарья. Вас ждут эффективные упражнения, способствующие быстрому жиросжиганию, укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению общей физической подготовки. Для записи в группы степ и кардио напишите .
Приходите к нам каждую неделю и занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие и пользу. Давайте создавать свою красоту изнутри и снаружи вместе!
Приглашаем вас присоединиться к нашему дружному коллективу активных женщин, стремящихся поддерживать физическую форму, здоровье и хорошее настроение!
Йога
В понедельник и четверг приглашаем вас отправиться в путешествие по миру гармонии и спокойствия вместе с - опытным инструктором, знающим толк в практике йоги и дыхательной гимнастике. Эти тренировки помогают не только укрепить мышцы тела, но и успокоить ум, улучшить концентрацию внимания и научиться управлять стрессом. Начнем ровно в 19:00, чтобы записаться на практику, напишите своему .
Степ-тренировки
Среда, начинаем в 19:15 – энергичные тренировки на специальных платформах под зажигательную музыку. Это отличная возможность развить выносливость, привести ноги и ягодицы в идеальную форму, а также зарядиться положительными эмоциями на всю неделю вперед. Не упустите шанс почувствовать прилив сил и бодрости после этой активной тренировки!
Кардиотренировка (Фитнес-кардио)
Пятница, начинаем с 19:15 часов. Порадует вас потрясающей фитнес-программой инструктор по кикбоксингу Дарья. Вас ждут эффективные упражнения, способствующие быстрому жиросжиганию, укреплению сердечно-сосудистой системы и повышению общей физической подготовки. Для записи в группы степ и кардио напишите .
Приходите к нам каждую неделю и занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие и пользу. Давайте создавать свою красоту изнутри и снаружи вместе!
13:32 13.01.2026 16+
Выбор редакции
Оставить сообщение: